Nos entraîneurs

Jetez un coup d'œil à chacun de nos entraîneurs personnels de classe mondiale. Les formateurs vous tiennent compagnie tout en vous apportant un soutien physique et émotionnel, et vous tiennent responsable

Mymouna Nasrin

Mymuna se spécialise dans le développement de la force de base et de la mobilité fonctionnelle pour fournir une approche holistique de la forme physique et de la flexibilité. Son expérience diversifiée en haltérophilie et en musculation offre une approche unique et efficace pour améliorer la santé et les performances sportives. Elle suit une approche systématique et fondée sur des preuves pour développer sa force, perdre du poids et améliorer sa santé.

Mymuna peut vous aider :

Perdez du poids et tonifiez votre corps
Bougez et sentez-vous mieux, sans douleur
Optimisez vos performances sportives
Développer la force musculaire et fonctionnelle au quotidien
Augmentez votre flexibilité et votre amplitude de mouvement active
Prévenir ou rééduquer les blessures

Réservez votre formation gratuite

Charif Saad

Je m'appelle Charif Saad et je suis un entraîneur personnel certifié passionné d'aider les gens à changer leur vie, à reprendre le contrôle de leur physique/ santé mentale, et surtout, se sentir bien à nouveau !

Depuis plus de 10 ans, je continue d'apprendre et d'acquérir plus de connaissances dans ce domaine tout en appliquant mon expérience et en transformant la vie des gens !

Je suis originaire de Syrie et j'ai commencé à entraîner le monde à 17 ans dans le gymnase de mon quartier.

Je le faisais par amour et je ne m'attendais pas à vivre de cette passion.

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Charlie Picard

Charlie est un athlète en entraînement fonctionnel, particulièrement dans le développement de la puissance, de la force, de l'endurance, de la mobilité et des réflexes.

Charlie a travaillé avec différentes catégories de poids et a acquis une compréhension plus approfondie de la gestion du poids grâce à une alimentation saine et à un entraînement adapté.

Charlie peut vous aider avec :

Perte de graisse saine et à long terme
Gagner en force
Améliorer vos réflexes, votre coordination et votre rapidité

Contexte athlétique

Basket-ball
Musculation
Powerlifting

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Erica Crimi

Erica a 5 ans d'expérience en thérapie sportive. Des années d'expérience en tant que coach sportif personnel. Des années d'entrepreneuriat dans le domaine de la santé et du bien-être.

Elle peut vous aider :

Perdez du poids et tonifiez votre corps
Bougez et sentez-vous mieux, sans douleur
Optimisez vos performances sportives
Développer la force musculaire et fonctionnelle au quotidien
Augmentez votre flexibilité et votre amplitude de mouvement active
Prévenir ou rééduquer les blessures

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Jordan Gomes

Entraîneur personnel/instructeur de conditionnement physique

Jordon a un fort dévouement à la santé et à la forme physique. Son vaste répertoire d'exercices vous laissera avec un entraînement complet du corps après chaque séance. Ses connaissances sur la perte de poids rapide et son expertise en nutrition vous aideront à brûler les graisses et à les maintenir.

Il se spécialise dans les cours de conditionnement physique qui combinent la force musculaire avec des exercices cardio pour toujours garder votre cœur en mouvement.

Les avantages suivants de la formation avec Jordon :

Perte de poids rapide
Brûler les graisses
Éliminer les douleurs lombaires
Expérience avec les blessures au genou
Flexibilité accrue
Spécialisation en étirement gériatrique
Réduction des douleurs musculaires à l'aide d'un pistolet de massage

Contexte athlétique

Le rugby
Football
Basket-ball
Football
Athlétisme
Course de campagne
Badminton

Jordon comprend le travail explosif et les exercices nécessaires pour chaque sport individuel. Il est également un expert en nutrition et vous aidera avec tous les conseils nécessaires pour perdre du poids rapidement. Faire de l'exercice avec Jordon vous garantira de rester en forme et en bonne santé.

Réservez votre formation gratuite

Contactez-nous

1100, rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7
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info@clubathletiquesherbrooke.com
Tél : 514-985-0888

Horaires d'ouvertures

Lundi-Vendredi: 6h00 à 22h00

Samedi : 8h à 18h

Dimanche : 9h à 18h