top of page
Défis pour le gym!
Qui? Tous nos membres!
Quoi? Le défi de mars!
Où? Ici au gym!
Pourqoui? Prix à gratuit et gagner !
Club Athlétique Sherbrooke Défis:
- 200m Row
- 800m Row
- 2 mile run
- 6 mile Bike
- Max decline bench reps (95lbs, 45lbs)
- Max Box Jumps in five minutes
- Max behind the neck shoulder press, Smith
- Max reps Leg extension (60lbs, 30lbs)
Règles:
-
Doit avoir un de nos employés enregistrer vos résultats
-
Tout le monde obtiendront des points!
-
Celui qui a le plus des points gagne
Les résultats seront affichés chaque semaine!
bottom of page